Informujemy, że serwis ten wykorzystuje pliki Cookie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj.
Wersja mobilna [przełącz]

Wim Hof, Koen de Jong - Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem

Flaga Polska 26 sierpnia 2020, środa
Autor: Wim Hof, Koen de Jong
Wydawnictwo: Galaktyka
Poradniki

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
podnosić poziom energii,
poprawiać krążenie,
łagodzić stres,
wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
skutecznie zwalczać wiele chorób.
Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.