Ross Edgley - Silniejszy każdego dnia... w kuchni

Autor bestsellera "Silniejszy każdego dnia". Dieta sportowca nie musi być nudna!

Ross Edgley przedstawia najlepszą książkę kucharską poświęconą fitnessowi! Ta pozycja sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy i w lepszej formie niż kiedykolwiek w życiu. Osiągaj oczekiwane rezultaty i dostarcz organizmowi niezbędne kalorie. W świecie, w którym ponad 90 procent diet kończy się niepowodzeniem, Ross postanowił zbadać sportowców ekstremalnych, specjalistów od fitnessu czy zawodowych żołnierzy, aby dowiedzieć się, czego dokładnie potrzebuje ludzki organizm do optymalizacji wyników i wykorzystania pełni możliwości.

Pierwszy człowiek, który opłynął Wielką Brytanię, dzieli się ponad setką wypróbowanych i przetestowanych dań. Przepisy są zbilansowane pod kątem kalorii i potrzeb sportowca. Zamiast stosować dietę pudełkową, sam przygotuj proste i smaczne posiłki. "Silniejszy każdego dnia…" w kuchni to niezbędny towarzysz sprawniejszego i szczęśliwszego Ciebie. I pamiętaj: Twoja kuchnia nie musi być nudna!

• Potrójnie czekoladowy mus proteinowy


• Czekoladowy sernik na ciepło z jajkami


• Pudding cytrynowo-jagodowy


• Gulasz z kurczaka, granatu i orzechów włoskich


• Brazylijski gulasz z fasoli


• Pizza z karmelizowaną cebulą, kurczakiem w miodzie i kozim serem


• Smoothie Hulka

Powyższy opis pochodzi od wydawcy