Informujemy, że serwis ten wykorzystuje pliki Cookie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj.

Roksana Środa - Jelita są ważne

Flaga Polska 18 czerwca 2025, środa
Autor: Roksana Środa
Wydawnictwo: Feeria
Inne

Czy wiesz, że zdrowie twoich jelit ma ścisły związek z gospodarką hormonalną, kondycją mózgu, poziomem energii i samopoczuciem? Dzięki tej książce nie tylko zrozumiesz te zależności i dowiesz się, na co zwracać uwagę, by utrzymać zdrowie jelit i całego organizmu, lecz także poznasz metody leczenia najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego i nauczysz się dbać o zdrowie w sposób holistyczny!

Roksana Środa, dietetyczka kliniczna, założycielka popularnej marki MajDiet i influencerka, dzieli się z tobą swoją bezcenną wiedzą, która pozwoli ci:




  • zrozumieć naturę zaburzeń takich jak SIBO oraz IBS i poznać najskuteczniejsze metody leczenia,

  • zadbać o gospodarkę hormonalną i przeciwdziałać endometriozie, PCOS oraz zaburzeniom tarczycy,

  • lepiej rozumieć sygnały alarmowe, które wysyła ci ciało,

  • zapobiegać bólowi, wzdęciom i innym dolegliwościom układu pokarmowego,

  • wprowadzić zdrowe nawyki i zrównoważoną dietę bez rezygnowania z przyjemności,

  • utrzymać zdrowie jelit i cieszyć się pełnią życia.



W poradniku znajdziesz zarówno rzetelne i przystępnie przedstawione informacje, jak i przepisy oraz inspirację do wprowadzenia pozytywnych zmian.



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.