Informujemy, że serwis ten wykorzystuje pliki Cookie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj.

Penn Holderness - ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu

Flaga Polska 2 lipca 2025, środa
Autor: Penn Holderness
Wydawnictwo: Sensus
Inne

Bestseller "New York Timesa"!



ADHD potrafi być przerażające - każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii.



Oto wyjątkowa książka, specjalnie napisana tak, by przemówiła do osoby z mózgiem ADHD. Jest odświeżająco szczera, zabawna i pełna praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć swój mózg i czerpać z jego wyjątkowych talentów. Dowiesz się, jak się mierzyć z wyzwaniami ADHD i jak odnajdywać równowagę w trudnych chwilach. Poznasz techniki i strategie, które pozwolą Ci poprawić związki z innymi i inaczej spojrzeć na tę wyjątkową cechę. Znajdziesz tu również quizy, bingo ADHD, listy dziesięciu ulubionych piosenek i filmów ADHD-owca, a także odę do spodni bojówek!



Odzyskaj swoje szczęście i żyj na pełnych obrotach!



"Nieustająco pozytywna, pełna mądrości, łatwa w lekturze książka!"

dr Stephen P. Hinshaw, profesor psychologii, Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.