8 marca 2017, środaBarre – najpopularniejszy trend w fitnessie, teraz na płycie DVD.
Trening przygotowany przez Mariolę Bojarską-Ferenc, a na płycie prowadzony wspólnie z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
Barre to trening oparty na ćwiczeniach zaczerpniętych z baletu klasycznego, łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych. Do jego wykonania potrzebujemy maty, podpórki w postaci krzesła lub ściany, parapetu i dobrych chęci.
