Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu – dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach.
prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu
formuły planszowe i ringowe
specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental
wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi
motoryka i jej kształcenie
odnowa biologiczna