"Body Logistic System" Katarzyny Matelli przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m. in. na temat żywienia stabilizującego poziom cukru we krwi), porady dietetyczne (nie tylko) dla ćwiczących trening Muscle Fit System – innowacyjny, dynamicznie rozwijający się, system treningowy wymagający minimalnego sprzętu.