Informujemy, że serwis ten wykorzystuje pliki Cookie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj.

Hanna Alderete - Toksyczne matki

Hanna Alderete - Break Free From Narcissistic Mothers: A Step-by-Step Workbook For Ending Toxic Behavior, Setting Boundaries, And Reclaiming Your Life
Flaga Polska 10 kwietnia 2023, poniedziałek
Autor: Hanna Alderete
Wydawnictwo: Muza
Poradniki

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?
Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.