Informujemy, że serwis ten wykorzystuje pliki Cookie. Aby dowiedzieć się więcej kliknij tutaj.
Wersja mobilna [przełącz]

Gabrielle Bernstein - Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał

Flaga Polska 16 stycznia 2019, środa
Autor: Gabrielle Bernstein
Wydawnictwo: Kobiece
Poradniki

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!
Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia.
Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli ci:
pozbyć się drobnych uraz wobec innych;
zastąpić tendencję do atakowania współczuciem;
naprawić swój kontakt z otoczeniem;
wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości;
poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój.
Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!