40 stron formatu B6 B6 (16,5 x 12 cm), dużo zdjęć, 15 mapek z zaznaczonymi trasami, papier kredowy, całość w kolorze i na spirali. Wydanie I, Warszawa 2013 Wszyscy mieszkańcy Warszawy i okolic, którzy nie mają pomysłu co robić w mroźne, zimowe dni mogą spędzić je, z pożytkiem dla duszy i ciała, biegając na nartach na świeżym powietrzu w najbliższej okolicy. A książeczka ta może być w tym bardzo pomocna. Nie jest to informator dla wyczynowców ? opisane trasy są łatwe technicznie, dostępne dla każdego amatora biegówek. Opisy uzupełniają liczne zdjęcia, poglądowe mapki i ciekawostki historyczno-przyrodnicze, zaś poradnik techniczny i sprzętowy pomoże narciarzom przygotować się na odkrywanie uroków zimy w plenerze.Propozycje narciarskich tras biegowych w Warszawie i okolicach1. Las Bielański2. Las Kabacki3. Młociny4. Las Bemowski5. Ścieżka nadwiślańska6. Park Skaryszewski7. Pole Mokotowskie8. Park Szczęśliwicki9. Lasek na Kole10. Puszcza Kampinoska część wschodnia11. Puszcza Kampinoska część zachodnia12. Mazowiecki Park Krajobrazowy13. Lasy Nadarzyńskie14. Chojnowski Park Krajobrazowy