Adrienne Herbert - Power hour. Godzina mocy

Marzysz, by przebiec maraton, nauczyć się hiszpańskiego, napisać książkę?
Od dawna próbujesz wygospodarować czas na dążenie do swoich celów i realizowanie pasji?
Trudno jest ci się zmobilizować do działania?
W tym poradniku znajdziesz konkretne rady, jak zorganizować swój dzień, by wstać godzinę wcześniej, a dodatkowy czas przeznaczyć na osiąganie własnych celów. Myślisz, że to niemożliwe? Jesteś tzw. nocnym markiem? Wcale nie! Adrienne Herbert, autorka podcastu Power hour i mówczyni TEDx, udowodniła tysiącom swoich słuchaczy, że to nie tylko możliwe, ale i bardzo proste.
Dzięki tej książce poznasz konkretne techniki odzyskiwania kontroli nad swoim czasem, nastawiania się na rozwój
i wypracowywania silnych nawyków pozytywnie zmieniających twoje życie.
Wygospodaruj godzinę dziennie, gdy świat jeszcze śpi i nie walczy o twoją uwagę. Te dodatkowe sześćdziesiąt minut na zawsze odmieni twoje życie.
Z "Power hour" zmienisz nastawienie do życia i to, co dotychczas wydawało się nierealne, stanie się możliwe do osiągnięcia.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.